白带异常是一种很常见的妇科疾病症状，对女性的工作和生活都会带来一定的干扰，因此，女性朋友们一定要注意积极预防白带异常，特别是在夏季这个容易滋长病菌的季节，做好日常的卫生保健十分重要。那么预防白带异常有哪些要点呢?
夏季预防白带异常的五个要点：
一、注意自我调节
女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题，保持心态的开朗乐观，心情的愉悦及情绪的平稳，有助于预防白带异常。
二、增强免疫力
睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。
三、勤换内裤
内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，较好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。
四、切勿过度清洗阴道
在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
五、注意性生活
有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。
医生提醒：如果白带出现什么异常情况(如：泡沫状白带，豆腐渣样白带，黄色(脓性)白带，水样白带，血性白带等等)，应尽早到正规的医院接受检查与治疗。因为白带异常常常是妇科炎症的可能，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎以及盆腔炎等妇科疾病。
