慢性鼻炎是常见病,但是却有着影响嗅觉,引起鼻窦炎、鼾症等巨大危害.医生提醒,对于慢性鼻炎一定要防范于未然,做到有效治疗.老是流脓鼻涕是怎么回事?点击问下在线咨询

    预防指南

    1、戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激.

    2、避免局部长期使用麻黄素滴鼻,慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力,对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,对血管收缩剂不敏感,故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻,且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退,并有可能造成"药物性鼻炎".

    3、积极治疗急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染.注意环境卫生,嗜烟酒者自然也应戒除.

    4、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯.

    5、注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔.

    6、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.

    7、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.

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    养生指南

    一、增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力.从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力.寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩.尽量找出致病因素,及时预防与治疗.

    二、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎.

    三、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次.可反复按摩,早、中、晚各.能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情.

    四、用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止.

    五、饮食宜易消化吸收食物.忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品.

    六、积极有效地治疗急性鼻炎. 点击此处可与在线咨询交流病情

    襄阳鼓楼医院耳鼻喉科医生提醒,预防只是怕一万,但是万一患了慢性鼻炎,治疗可要快速,不能"打持久战".  超微创鼻炎治疗术治疗慢性鼻炎效果显着,患者反映良好.