嗳气俗称打嗝，相信很多人都有过这种经历，吃完东西后，就突然打起嗝来，停都停不住。许多人就担心胃肠医师给我们介绍到，嗳气并不是独立的一种病，有可能是肠胃疾病的症状表现，也可能只是单纯的饮食不当造成的空气堆积，通过打嗝排除。对于嗳气是不是病症的体现，我们可以通过病因来分别。
嗳气的病因
1、胃肠收缩过度：胃肠收缩过度是嗳气的主要形成原因，当胃肠系统中的隔膜发生异常，导致痉挛的时候，胃肠收缩规律被破坏，贲门开放，本应该从肛门排出的气体从食管口腔倒流，形成打嗝的现象。
2、饮食过快：由于快速进食，造成大量食物伴随着大量空气急速堆积在消化道，消化液分泌赶不上食物堆积的量，不能充分的混合消化分解，造成肠胃的伤害引起急速的蠕动，食物消解排除的其他无法从肛肠排除，反而形成短暂性打嗝。长期进食过快，不仅仅会引发嗳气，还会容易引起消化不良。
3、消化不良：这类患者由于进食过快，咀嚼不充分，尤其是口腔不健康，牙齿咀嚼不充分的年老患者，更容易因为胃肠功能的衰退导致常常在吃饭后打嗝，特别是吃干的食物，长此以往打嗝更加严重。
4、其他不良饮食习惯：由于冷饮、饱餐等不良饮食习惯的原因，平时没有这些习惯的患者更加容易出现短暂性的打嗝，这类嗳气往往是胃肠动力的不足造成食物排气逆流，长期的应激刺激会引发各种胃炎、胃溃疡等胃肠疾病。
襄阳鼓楼医院主任唐洪玲主任给我们介绍了几种好办法，大家可以试试。
1、按压法：用一只手的大姆指使劲按压另一只手的手掌中央,压迫多次打嗝就会停止。如：左手大拇指按右手掌心，或者右手大拇指按左手掌心。
2、喝水弯腰法：喝几口温开水，缓缓下咽，同时做弯腰9低度的动作1低～15次。
3、惊吓法：这种方法需要别人帮忙，在你不知情的情况下，突然吓你一跳，如：偷袭他后背，因为受到惊吓，而停止打嗝。心脏、血压不好的人慎用。
4、喝醋法：倒一汤匙的醋，直接饮下，即可止嗝。
5、刺激咽喉：用筷子慢慢递入口腔中，刺激咽后壁或腭垂，刺激人反射性的想呕吐，重复两次，打嗝就停止了。
唐洪玲主任提醒，短时间停止打嗝的方法固然有很多种，但是只有从根源上解决问题，才能真正解除烦恼。
治疗打嗝的较有效方法：“GS-胃肠靶向平衡治疗体系”
襄阳鼓楼医院胃肠医师与国内外数十名医师耗费心血研发的“GS-胃肠靶向平衡治疗体系”是上治疗胃肠疾病较专业、较先进、较安全、较有效的技术。该技术不依赖药物直接治疗，通过刺激三叶因子改善黏膜环境，促使三叶因子合成，然后生成新组织，新陈代谢达到康复的目的，因此是极安全的。在运用于临床近多年的时间内成功治疗国内外名胃肠疾病患者，创造了临床96.8%的医学神话。
“GS-胃肠靶向平衡治疗体系”五大优势:
见效迅速：三叶因子基础修复过程因无细胞增殖和蛋白质合成，所以几分钟内即可完成，这就是该技术之所以见效如此迅速的奥妙所在。
治疗：该技术通过三叶因子刺激组织再生，顶替打嗝病灶部位，效果明显治疗，不存在反复等情况。
全程绿色：该技术是诱导人体本能，自我完成更新替换，全程都是引导身体自然康复，是目前较为绿色的治疗体系，没有任何副作用。
安全可靠：在GS胃肠靶向平衡治疗体系的整个治疗过程中，主要是依赖于人体自身的再生功能，自行调节，新陈代谢，因此是极为安全的。
费用偏低：该技术临床推广基地是卫生部制定的医保医院，费用严格执行物价局规定标准，公开透明，加之本技术主要依赖人体自身组织再生系统，因此是极为节省费用的。
　温馨提示：如果您开始出现嗳气，并且伴有返酸、上腹部不适、腹泻等症状，首先从饮食上多控制一下的，细细咀嚼，避免刺激食物，如果还是不好的话，建议去襄阳鼓楼医院做个无痛胃镜检查，对症下药，做到早发现早治疗。