夏季皮炎又称夏令皮炎，是夏天常见的一种皮肤病。多年来许多人一直害怕夏天的到来。近日，高温难耐，皮肤科门诊病人爆棚。

夏季皮炎多发生于四肢伸侧，尤其是小腿的伸侧面，常为对称性。起初是微微隆起的小红点，似被虫子叮咬一样，并伴有明显的瘙痒。

对于夏季皮炎患者来说，最急切想知道的，莫过于夏季皮炎的原因?我们知道，出汗是夏天人体散热、排泄的主要渠道，在高温天，人体汗液可达到每小时3～4升，而汗液中水分占99%，剩余的1%中，一半是以钠、钾为代表的无机盐，一半是尿素、乳酸、氨基酸为代表的有机物。这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质，当水分蒸发以后，这些物质会滞留在皮肤上，量一多，时间一长，再加上环境中粉尘的堆积，就会对皮肤形成刺激，导致皮肤炎症。因此，有些人会发现，每每到了夏天，夏季皮炎就来侵犯，而气温下降，天气凉爽后，夏季皮炎就逐渐消失了。如此，我们知道了原因，若能在日常生活中多加注意或在发病时及时治疗，夏季皮炎其实并不可怕，更不必为夏天的到来而苦恼。

1、日常注意事项

(1)平时要保持室内通风，穿着宽松、吸汗、透气性好的衣服。

(2)可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处，避免剧烈抓挠患处。

(3)夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物。

(4)高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天较好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

(5)潮湿闷热的季节可以启用空调除湿，以免身体出汗过多。

2、用药注意事项

(1)在药房购用非处方外用药，使用前必须详细阅读药品说明书。

(2)避免使用曾经发生过口服、注射或外用该药引起过敏反应的药物。

(3)在外用药使用过程中，一旦出现过敏反应或刺激现象，应立即停用。

(4)若同一种药物的外用制剂有多种浓度，应先用低浓度，然后根据治效果果，逐步增加药物浓度。

(5)根据患者的性别、年龄、发病部位，选用不同的药物。一般儿童或女性面部和皮肤皱褶部，宜选择无刺激性、安全度高的外用制剂。

(6)外用药一次涂用面积不宜过大，若皮损面积大，可分次轮流用药。

如果使用药物3～5天后，症状仍未缓解或继发细菌感染，皮肤破损或伴有剧烈瘙痒，患者应及时就医，以免延误病情，损害健康。