痛经一般痛几天?相信很多女性朋友心中都会有这个疑问的。其实，每个人具体的行经时间不一样，正常都是3～7天的，而且不同的人痛经的程度也是不一样的。因此，痛经一般痛几天也要具体分析，不同的人是不一样的。建议喝些红糖水，红糖有活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排除.红塘也有舒缓神经的作用,使你放松心情。适量吃些维生素E也可以起到缓解痛经的效果.

　　步骤/方法：1正常情况下，痛经通常都是发生在月经的前面两天，大部分都是出现在月经前地12小时之内，而且来月经的第一天，疼痛都是比较剧烈的，接下来的2~3天，疼痛就会慢慢减轻了。

　　2痛经的程度也会有一些区别的，有些女性在经期的第2~3天，疼痛就可以减轻了，痛经程度是比较轻微的。很多朋友都觉得痛经痛了3天左右。不过，痛经程度比较严重的话，即使是经期的第4天，仍然会感觉疼痛，有些甚至要持续到月经干净，疼痛才会消退。

　　3有些女性在月经的第三天就会干净了，有些人女性要来5天才会干净，还有些女性甚至要等7天才会干净的。痛经持续的时间有时也会一直到月经结束才会消失的。所以，，痛经一般痛几天，由于个体存在差异，因此不可一概而论。

　　注意事项：建议喝些红糖水，红糖有活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排除.红塘也有舒缓神经的作用,使你放松心情。很多人会通经是因为心理的原因,当你对通经越是恐惧的时候你的疼痛就会越明显,所以要调节自己的情绪,保持愉快的心情.