月经不调是女性常遇到的妇科疾病,医师表示,女性月经不调是不能被忽视的,它会给女性身体和生活带来诸多不便,还会引起其它的疾病,比如不孕症,所以大家平时就要注意做好月经不调的预防,那么怎样做有助于避免月经不调呢?>>>点击此处免费咨询在线医师
医师介绍:怎样做会有效避免月经不调
1、不要过于劳累
女性无论工作还是学习,都要注意劳逸结合,不要过于劳累,尤其是在经期,如果长时间从事繁重的脑力劳动,或者过于安逸,都可能导致月经不调。
2、性生活要注意卫生
女性朋友在性生活时要注意卫生清洁,更加不要在月经期间过性生活,极大可能会因为感染出血,严重的还会因为大出血而死亡。>>>有疑问点击咨询专科医院在线医师
3、避免刺激性食物
平时的饮食,女性要注意清淡些,注意营养的均衡,不要偏食暴饮暴食等,还要注意以免刺激性食物,因为这些食物有助阳生火,可能导致月经不调。
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