斑秃是一种零人感觉比较影响外貌形象的疾病，得了斑秃之后外出不明所以的人常常就会给患者投来异样的目光，因为斑秃这个病常常是有毛发的地方都会发生，并且毛发成片的脱落，最常见的发病部位就是头顶上面了，甚至是眉毛都会脱落，正因为如此斑秃这个病常常让患者感觉到无比的困扰，很多患者最难理解的就是自己好好的怎么就会得了这个病呢？

步骤/方法：

1斑秃形成的原因之一是：精神因素，很多的斑秃患者精神往往长期处于一种压力状态，得不到放松，很多的患者精神长期的高度紧张、抑郁、焦虑，有这样精神问题的人群发病率比正常人高很多。

第1步

2斑秃形成的原因之二是：遗传因素，这个遗传因素里面包含两种，一种是家族遗传，一种是特异性遗传，特异性遗传指的是这些患者往往有异种蛋白过敏、哮喘病、湿疹皮肤等等问题存在。

3斑秃形成的原因之三是：免疫功能低下，指的是患者本身有一些因免疫系统障碍而致的疾病，比如患者有特发性甲状腺功能、糖尿病、红斑狼疮等疾病的时候常常就会伴有斑秃这个病出现。

第3步

注意事项：

斑秃患者要保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.这样才会好的更快。