有的时候都熬到一两点甚至通宵，可是为了生活我也无可奈何，最近我的身体感到了一些不适，额一头上竟然长起了痘痘，而且面部暗黄，没有血色，而且最近的月经也紊乱了，吃了一些药可是效果都不太明显，所以在这里请问一下各位有问必答的医师帮忙解答一下那便秘失调为什么会起痘痘呢？

内分泌失调为什么长痘痘

步骤/方法：

1额头上长痘痘这与平时的工作压力，经常熬夜有很大的关系，经常熬夜会导致身体各机能发生紊乱，不能正常的工作，所以有一些毒素不能完全地排出体外，这些毒素就会以痘痘的形式出现在脸上。

2其次，额头上长痘痘这与个人的心情也有关系，所以说一定在生活中一定不要生气，一定要保持一颗愉快的心情，可以吃一些调经排毒的药，像逍遥丸，都，可以起到很好的辅助作用。

第2步

3平时的时候内分泌失调的患者一定要多喝开水，每天较好8杯水，这样身体内的毒素就会被完全排出，如果额头上有痘印的话，建议大家可以买一些芦荟胶，芦荟胶可以去疤，加速局部皮肤的代谢。

注意事项：

分泌紊乱的患者在平时的饮食一定要格外的注意少吃辛辣刺激的食物，少抽烟，少喝酒，少熬夜，多吃苹果和柠檬，每晚较好要在10点之前就睡觉，养成早睡早起的习惯，多加锻炼自己的身体。