慢性鼻炎常由急性鼻炎转化而来,但是慢性鼻炎比急性鼻炎危害要大的多,其治疗也相对有难度,因此,在平日里就应该加强防范意识,积极预防.

    一、冷热交替不剧烈

    不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒.因此,不管是冬季还是夏季,空调的温度不宜过高或过低,不要和外面的温度相差太大,且不要长期待在空调房里,要保持室内的湿度.

    二、冰凉饮料不过饮

    炎热的夏季,一看见"透心凉"的饮料,就想抓起一饮而快.殊不知却会给鼻炎可乘之机.因此要注意食用方法且不宜过量食用.>>>免费咨询在线咨询,为您解答相关疑问

    三、刺激食物不过食

    少食辛、辣、炸、炒之属热性之品.如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品较好不食.襄阳鼓楼医院医生指出,可在日常饮食中应注意饮食多样化,多食含维生素较多的蔬菜、水果,如平果、新青菜、菠菜、胡萝卜等.

    四、游泳防止鼻感染

    夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染.所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气.凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气.出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出.

    五、鼻塞不可强擤鼻

    鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎.医生提醒,擤鼻涕的时候避免双侧一起擤,可以先从一侧开始擤,擤完一侧再擤另一侧.点击问下在线咨询

    六、小病不要拖

    有病不要拖,一定要积极治疗.感冒非常普遍,但是很多疾病就是由感冒引起的.感冒一旦不能得到及时的控制就会形成感染,引起其他的病症.在急性鼻炎期间就应该积极治疗.

    医生提醒,慢性鼻炎的危害很大,拖延不治会引起中耳炎,导致嗅觉终身丧失,还能引发其他多种疾病,甚至是鼻咽癌的早期信号.因此,尽早治疗,阻断病灶.